현재 우리사회의 가장 큰 정신건강 문제는 무엇이라고 생각하는지 이유와 개입 방안 (1) – 2025

2. 정신건강 문제의 원인
3. 효과적인 개입 방안
결론

현대 사회에서 가장 큰 정신건강 문제는 우울증과 불안장애라고 할 수 있다. 최근 연구에 따르면, 국내에서 우울증을 겪고 있는 이들은 약 5. 4%에 달하며, 이는 약 280만 명에 해당한다. 이러한 우울증은 젊은 성인부터 노년층까지 누구에게나 영향을 미치며, 그 심각성은 나이가 들수록 증가하는 경향을 보인다. 특히 20대와 30대의 청년층에서는 정신건강 문제로 인한 자살률이 높아지고 있는데, 2022년 통계에 따르면 전국 자살률이 24. 3명/10만 명으로 집계되었으며, 이 가운데 상당수가 우울증과 연관되어 있다. 불안장애 역시 흔한 정신건강 문제로, 국내 조사 결과 약 10%의 성인이 어느 시점에서 불안장애 증상을 경험하는 것으로 나타났다. 현대사회에서 불안장애는 직장, 학교, 가정 등 다양한 환경에서 발생하며, 일상생활에 큰 지장을 초래한다. 이러한 문제는 사회적 경쟁과 경제적 불확실성, 그리고 온라인과 SNS의 과도한 사용으로 인한 비교와 스트레스 증